Onde dói
Um recomeço, na piscina de ondas infinitas que é a vida
Fiquei um tempão sem escrever, mais de seis meses para ser mais exata. E como eu senti falta. Mas estou aprendendo, cada vez mais na terapia, como eu não tenho escolha de certas coisas. O que me tira a força de viver vem como um tsunami, e o que me dá força para viver, também. E viver estes altos e baixos, nesta intensidade minha de sempre, me cobra um preço caro.
É preciso parar, de tempos em tempos, para respirar. E aí eu aprendo que nesta piscina de ondas infinitas que é a vida, eu consigo de vez em quando: pisar no fundo, nadar, mergulhar e até boiar de vez em quando, bem relaxada e tranquila.
Estes momentos são raros. Na minha piscina da vida eu bóio bem raramente, e luto com as ondas um montão.
Ali em cima eu escrevi que o que me tira força de viver, vem forte como um tsunami. E eu queria explorar um pouco mais disso. Na minha intensidade, quando a dor vem, ela vem com tudo. Quando o desânimo, a angústia, a ansiedade vêm, eles me nocauteiam. E eu mal consigo colocar em palavras. Os sonhos aparecem estranhos, o sono vem quebrado, o mau humor reina, o trabalho, bem… o trabalho parece não fazer sentido.
E hoje, ao ler um post do
sobre as emoções negativas, eu senti que era hora de voltar aqui e tentar colocar as palavras que eu sinto fazendo sentido em uma frase, pela primeira vez em muito tempo. Abaixo a minha tradução do post dele:O propósito das emoções negativas não é causar sofrimento. É para evitar erros.
A indignação é um sinal para falar.
A ansiedade é um alerta para se preparar.
A culpa é um lembrete para reparar.
A decepção é uma dica para persistir.
A dor revela princípios.
Onde dói é uma pista do que nós mais valorizamos.
Eu fiquei particularmente tocada por:
A dor revela princípios.
Já escrevi mais de uma vez sobre princípios, sobre propósito, mas parece que este tema tende a reaparecer e vir me dar um oi, para que eu me lembre do que faz sentido para mim.
E eu escrevo hoje para te lembrar de tomar um ar, entre uma braçada ou outra na piscina de ondas da tua vida, e pensar nisso. Se emoções negativas te cercam por aí, uma sugestão:
leia as frases acima com cuidado e olhe para dentro com carinho
Aqui o olhar tem se aprimorado a cada dia, mas que não me deixa imune de uma queda ou outra.
De volta, me exponho e escrevo para te lembrar do olhar para dentro. Ou para que não se sinta sozinha ou sozinho entre as braçadas da vida. Com cuidado e atenção, dá até para descansar na borda da piscina.
Como está a água por aí?